التمرين – الجنس – التخسيس – الصحة
ما هي العلاجات العشبية المضادة للشخير فعالة؟ ما هي آلية عمل العلاجات العشبية المضادة للشخير؟ ما المكونات التي يجب أن تتكون منها العلاجات العشبية المضادة للشخير؟ يمكن أن يحدث الشخير بسبب عيوب تشريحية في بنية تجويف الأنف والحلق والجهاز التنفسي العلوي.
في هذه الحالة ، الطريقة الوحيدة لعلاج الشخير نهائيًا هي الجراحة. إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك ، فلا فائدة من البحث عن حل بين الأعشاب أو المكملات الغذائية أو البخاخات أو السوائل الفموية أو القطرات أو الحقن بالأعشاب أو غيرها من المستحضرات المماثلة ، لأنها لن تزيل سبب الشخير. لذلك ، قبل اختيار طريقة للتخلص من الشخير ، يجب أولاً استشارة الطبيب لتشخيص سبب الشخير بشكل صحيح ، لأنه في الحالات القصوى يمكن أن يسبب الشخير انقطاع النفس أثناء النوم ومن ثم يكون العلاج المتخصص ضروريًا. بالإضافة إلى العيوب التشريحية ، يمكن أن تكون الأسباب الأخرى للشخير هي الإرهاق ، والتوتر ، والتهاب الجهاز التنفسي العلوي المزمن ، والوذمة المخاطية بسبب الحساسية ، وإدمان الكحول ، والسمنة ، أو أي عامل آخر يعيق تدفق الهواء عبر الحلق أو يسبب ترهل البلعوم الخلفي. أكثر من نصف السكان البالغين يعانون من الشخير ، وكقاعدة عامة ، فإن الشخير الفسيولوجي لا يشكل أي مخاطر صحية.
ومع ذلك ، يعد الشخير مصدر إزعاج للشريك وأفراد الأسرة الآخرين. قد يتسبب الشخير في الاستيقاظ ليلاً وتعطيل الإيقاع الطبيعي للنوم ، وبالتالي قد يتسبب في نمو المشاكل العاطفية والاجتماعية. هذا هو السبب في أنه من المفيد الوصول إلى العوامل العشبية المضادة للشخير التي تقضي على الالتهابات في الجهاز التنفسي العلوي ، وتقلص الغشاء المخاطي لتسهيل تدفق الهواء ، ويكون لها تأثير مهدئ ومهدئ ، وتقلل من مستوى الإجهاد ، ونتيجة لذلك ، تقضي على الأسباب من الشخير عند معظم الناس.
بالإضافة إلى العلاجات العشبية المضادة للشخير ، هناك علاجات منزلية أخرى ستساعدك على التخلص من الشخير. في المقام الأول ، هناك نظافة مناسبة للنوم ، أي الذهاب إلى الفراش بانتظام واختيار الوسادة المناسبة وتغيير وضع النوم. من المهم أيضًا تقليل وزن الجسم الزائد ، والتخلي عن شرب الكحوليات واستخدام المنبهات الأخرى ، وعدم تناول وجبات الطعام فورًا قبل النوم. في معظم الحالات ، تكون هذه العلاجات المنزلية مع الأعشاب فعالة جدًا في القضاء على مشكلة الشخير.
SnoreBlock هو مزيج فريد من الأعشاب والإنزيمات الطبيعية التي تساعد على القضاء على الشخير وجميع مشاكل الشخير. لا ينبغي الاستهانة بمشاكل الشخير لأن الشخير قد يكون علامة على مشاكل صحية خطيرة تهدد بنقص الأكسجين وحتى الموت.
يعتبر الشخير مشكلة لنسبة كبيرة من الناس ، رجال ونساء. من الممكن أيضًا أنك لا تعرف أنك تشخر ، لكن عائلتك تعرف ذلك. إذا كنت محرومًا من النوم أو مرهقًا بشكل دائم ، أو إذا كانت أعصابك متوترة ، فقد حان الوقت لفعل شيء للتخلص من هذه المشكلة. ضع في اعتبارك أيضًا حقيقة أن الشخير يمكن أن يكون سببًا لمشاكل صحية أكثر خطورة.