vadba – seks – hujšanje – zdravje
Katera zeliščna zdravila proti smrčanju so učinkovita?
Kakšen je mehanizem delovanja zeliščnih sredstev proti smrčanju? Iz katerih sestavin morajo biti sestavljena zeliščna zdravila proti smrčanju? Smrčanje lahko povzročijo anatomske napake v strukturi nosne votline, grla in zgornjih dihalnih poti. V tem primeru je edini način za dokončno ozdravitev smrčanja operacija. Če je tako zate, potem nima smisla iskati rešitve med zelišči, prehranskimi dopolnili, razpršilci, peroralnimi tekočinami, kapljicami, zeliščnimi poparki ali drugimi podobnimi pripravki, saj ne bodo odstranili vzroka smrčanja.
Zato se pred izbiro metode, da se znebite smrčanja, najprej posvetujte z zdravnikom, da pravilno diagnosticira vzrok smrčanja, saj lahko v skrajnih primerih smrčanje povzroči apnejo v spanju, nato pa je potrebno strokovno zdravljenje. Poleg anatomskih napak so lahko drugi vzroki za smrčanje utrujenost, stres, kronična okužba zgornjih dihal, alergije, zloraba alkohola, debelost ali kateri koli drug dejavnik, ki ovira pretok zraka skozi grlo zadnji žrelo. Več kot polovica odrasle populacije smrči in praviloma gre za fiziološko smrčanje, ki ne predstavlja tveganja za zdravje. Kljub temu je smrčanje nadloga za partnerja in druge družinske člane.
Zaradi smrčanja se lahko ponoči zbudite in motite normalen ritem spanja, posledično pa se lahko pojavijo čustvene in socialne težave. Zato je vredno poseči po zeliščnih sredstvih proti smrčanju, ki odpravljajo okužbe v zgornjih dihalnih poteh, krčijo sluznico, da olajšajo pretok zraka, delujejo pomirjujoče in pomirjujoče, zmanjšujejo raven stresa in posledično odpravljajo vzroke smrčanja pri večini ljudi. Poleg zeliščnih sredstev proti smrčanju obstajajo še druga domača sredstva, ki vam bodo pomagala znebiti smrčanja. Na prvem mestu je ustrezna higiena spanja, torej redno spanje, izbira prave blazine in spreminjanje položaja spanja.
Pomembno je tudi zmanjšati odvečno telesno težo, opustiti pitje alkohola in uporabo drugih poživil ter ne jesti obrokov tik pred spanjem. V večini primerov so ta domača zdravila v kombinaciji z zelišči zelo učinkovita pri odpravljanju problema smrčanja.
SnoreBlock je edinstvena mešanica zelišč in naravnih encimov, ki pomagajo odpraviti smrčanje in vse težave s smrčanjem. Težav s smrčanjem ne gre podcenjevati, ker je smrčanje lahko znak resnih zdravstvenih težav, ki grozijo s hipoksijo in celo smrtjo.
Smrčanje je težava velikega odstotka ljudi, tako moških kot žensk. Možno je celo, da vi ne veste, da smrčite, a vaša družina to ve. Če ste neprespani ali trajno preutrujeni ali pa imate napete živce, je skrajni čas, da naredite nekaj, da se znebite te težave. Upoštevajte tudi dejstvo, da je lahko smrčanje vzrok za veliko resnejše zdravstvene težave.