Дијетални суплементи за мушкарце
вежба – секс – мршављење – здравље
Тестостерон је кључни хормон за мушкарце, који утиче на све, од раста мишића и снаге до расположења и сексуалног здравља.
Како мушкарци старе, нивои тестостерона природно опадају, што доводи до симптома као што су смањена енергија, смањен либидо, повећана телесна масноћа и губитак мишићне масе. Да би се борили против ових ефеката и подржали оптимално мушко здравље, многи мушкарци се окрећу појачивачима тестостерона, природним и дијеталним, како би помогли у обнављању здравих нивоа овог виталног хормона. Појачивачи тестостерона делују тако што стимулишу природну производњу тестостерона у телу или инхибирају конверзију тестостерона у друге хормоне. Неки од најпопуларнијих природних састојака који се налазе у суплементима за повећање тестостерона су трибулус террестрис, пискавица и асхвагандха. Трибулус террестрис је биљни екстракт познат по свом потенцијалу да повећа ниво тестостерона и побољша сексуалну функцију.
Вековима се користи у традиционалној медицини, посебно у ајурведским праксама, за побољшање мушке виталности и укупне перформансе. Пискавица, још један уобичајени састојак, показала је обећање у студијама за повећање нивоа тестостерона и побољшање снаге и издржљивости, посебно код спортиста. Пискавица садржи једињења која се називају сапонини која помажу у стимулисању производње тестостерона и подржавају здрав баланс хормона. Ашваганда, адаптогена биљка, позната је по својој способности да помогне телу да управља стресом, који игра значајну улогу у регулацији тестостерона.
Хронични стрес подиже нивое кортизола, што заузврат може потиснути производњу тестостерона. Асхвагандха помаже у снижавању кортизола и може такође повећати ниво тестостерона, што је чини вредним додатком сваком режиму за повећање тестостерона. Цинк, магнезијум и витамин Д су есенцијални хранљиви састојци који играју кључну улогу у одржавању здравог нивоа тестостерона. Цинк је кључан за производњу тестостерона и укључен је у многе ензимске процесе у телу. Студије су показале да мушкарци са недостатком цинка често имају нижи ниво тестостерона.
Магнезијум, минерал који учествује у преко 300 биохемијских реакција у телу, повезан је са побољшаном производњом тестостерона, посебно код активних мушкараца. Витамин Д, који се често назива „витамин сунца“, такође је од виталног значаја за синтезу тестостерона. Мушкарци којима недостаје витамин Д могу имати смањен ниво тестостерона, а показало се да суплементација помаже у повећању ових нивоа, посебно код особа са ниским основним нивоом витамина. Поред тога, фактори начина живота као што су редовна физичка активност, квалитетан сан и управљање стресом могу значајно утицати на нивое тестостерона. Посебно се показало да тренинг отпора повећава производњу тестостерона, као и интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ).
Адекватан сан је неопходан за регулацију хормона, пошто је ниво тестостерона на свом врхунцу током дубоког сна. Мушкарци који имају лош сан или хроничну депривацију сна могу приметити пад нивоа тестостерона, што утиче на њихово укупно здравље и добробит. Управљање стресом кроз праксе попут медитације, јоге и свесности такође је кључно за одржавање здраве хормонске равнотеже. Појачивачи тестостерона, када се користе заједно са овим природним методама и здравим начином живота, могу бити моћно средство у подршци мушком здрављу, енергији и виталности.
Промовишући оптималне нивое тестостерона, ови суплементи помажу мушкарцима да одрже мишићну масу, побољшају снагу и издржљивост, појачају либидо и побољшају опште благостање. Без обзира да ли сте спортиста који жели да побољша перформансе, појединац који жели да се бори против ефеката старења или неко жели да оптимизује здравље, појачивачи тестостерона нуде природно и ефикасно решење за постизање ваших здравствених циљева.
Семаксин је створен да подржава либидо и намењен је мушкарцима који се боре са проблемом смањене сексуалне перформансе (слаба ерекција, недостатак жеље, смањена потенција). Састоји се од природних састојака чији су лековити ефекти клинички доказани.
То је иновативан појачивач за мушкарце који се састоји од одабраних биљних екстраката који побољшавају мушку сексуалну функцију. Биљни додатак исхрани повећава сексуалне перформансе, продужава трајање секса, убрзава регенерацију након ејакулације и подржава повећање пениса.
Вишекомпонентни додатак исхрани који подржава изградњу мишићне масе, побољшава физичке и менталне перформансе, као и смањује умор и убрзава брзину регенерације тела. Стимулативно делује на ниво тестостерона, најважнијег мушког полног хормона, што се огледа и у проблемима снаге и мишића, и сексуалној функцији.
Револуционарни додатак исхрани који вам омогућава постизање максималних резултата након сваког тренинга. Захваљујући активним састојцима, убрзано повећава раст мишићне масе, а масно ткиво се истовремено сагорева. Тако добри крајњи резултати постигнути су захваљујући чињеници да препарат контролише ниво тестостерона и естрогена и тако активира природне процесе развоја мишића.