成長ホルモン - 男性のための栄養補助食品

成長ホルモンは体にどのように影響しますか？成長ホルモンを刺激するために何を食べるべきですか？成長ホルモンは下垂体で生成される天然物質です。それはソマトロピンとしても知られているか、GHと略されます。放出する成長ホルモンの量は、性別、年齢、時間帯によって異なります。 GHの主な機能は体重増加を刺激することです。成長ホルモンの正常なレベルは、血漿1リットルあたり10〜30マイクログラムと定義されています。成長ホルモンの分泌を刺激する栄養補助食品は、筋肉量を増やし、体の身体的効率を高めたい人々の間で人気があります。成長ホルモンはまた、軟骨を強くするのに役立ち、激しいトレーニング中の怪我を防ぐのに役立ちます。成長ホルモンのレベルを上げることは、栄養補助食品を使用せずに首尾よく達成することができます。この文脈では、適切な量の定期的な睡眠と、大量の貴重なタンパク質を含むさまざまな食事をとることが重要です。以下に、成長ホルモンというフレーズに一致する栄養補助食品のリストを示します。